小球藻对孕妇的益处

小球藻-妈妈给宝宝的最佳礼物

从受精卵形成到孩子两岁,大约1000天,是人体器官大部分成形和其大部分功能迅速发展和成熟的时期。近几十年来公共卫生学、实验胚胎学和表观遗传学的研究发现,宝宝生命初期的环境暴露和营养状况,在很大程度上决定了孩子一生的健康,乃至命运。基因是我们无法为孩子改变的,但是在器官和各个生命系统形成的最初阶段,营养支持没有提供好,再好的基因也是白费的。作为孕育宝宝的母亲,她的营养状况,她的卵子数量和质量,胎盘大小和形状,跟她胎儿时期、幼时的发育都有关系。而母亲的发育,又和外祖母的营养和健康有关系。总之,女性对下一代健康的影响是远远大于男性的。有句俗语,「爹矮矮一个,娘矮矮一窝」,妈妈长期的营养状况(主要反映在身高上),对后代的营养和健康的影响会比父亲大得多。

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必需脂肪酸对婴幼儿生长发育非常重要。 1978 年英国 Michael 教授发表了 (DHA 等必需脂肪酸摄入不足导致脑功能障碍) 的论文,其结论随后被加拿大和日本学者重复验证,确认摄入 DHA不足会导致记忆和学习能力下降。大脑细胞的主要成份是卵磷脂、脑磷脂和多烯不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA);据分析,大脑灰白质中的DHA 占脂肪总量的10%,大脑的形成和发育始于胎儿期,主要阶段是怀孕后3 个月到出生6 个月之间,这个时期是人脑细胞发育最旺盛的时期,DHA 的补给就显得特别重要,故有「脑黄金」的美称。同时它对心血管系统的保健功能很好,有人又称之为「心脑素」(Double Heart/HeadAgent)。该物质主要存在于鱼的脂肪中,尤其深海鱼头部磷脂中最为丰富。其他天然食物中含量非常少,但在人体中可从n-3脂肪酸系统的广亚麻酸转化形成,部分也可由花生四烯酸转化。所以母亲饮食中含丰富亚油酸与亚麻酸,提供转化为 EPADHA 从母体输送到胎儿,以备胎儿的脑细胞生长发育就显得非常重要。小球藻中脂肪酸含量高达 6g/100g。可见孕妇食用小球藻对胎儿的脑组织正常发育具有积极意义。有人还主张在怀孕前就食用更好,因为这些必需的营养素会储存在人体脂肪中,以备将来作为胎盘和胎儿中n-6n-3长碳链脂肪酸合成的前体,满足胎儿大脑发育的需要。

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小球藻帮助孕妈妈排除二恶英及预防怀孕贫血、中毒症

从营养学的角度来看,母乳对于哺乳期的儿童非常重要。母乳不但营养丰富,更重要的是富含免疫球蛋白A(IgA),乳铁蛋白,及溶酶菌等与免疫系统有关多种成分。但是近年来,由于环境污染,从母乳中检测出了高浓度的二恶英物质。经证实,积蓄在母体中的二恶英物质在妊娠过程中会通过胎盘转移给胎儿,在喂奶过程中通过母乳转移给婴儿。

在小球藻能否降低人体内二恶英浓度的实验中,科学家在日本奈良医院挑选了23-40岁的孕妇35人,分成二组,第一组实验组18人,从妊娠12 -16周开始到分娩之前的6个月时间分别每天早,中,晚餐后分三次服用由日本太阳绿藻公司生产的升康力小球藻片,每次10 片。对照组(同一期间不服用小球藻)17人。经过严格的科研实验,科学家证实,妊娠期间服用小球藻片的孕妇母乳中的二恶英含量比对照组降低了40%。与此同时,科学家发现第一组母乳中的免疫球蛋白A(IgA)明显增加,孕妇的免疫系统得到了极大的加强!

日前,由日本北海道药效植物研究所中野益男教授,酪家学园大学中野司朗教授等联合组成的专家组,对小球藻进行了长达三年的研究,证实小球藻能有效降低人体内令人憎恨的一类致顽疾毒素“二恶英”;并以《补充小球藻可降低母乳中的“二恶英”浓度,增加免疫球蛋白A》为题发表在了最新一期的《Journal of Medical Food》杂志上。科学家们认为,小球藻之所以能有如此神奇效果,关键是小球藻富含的食物纤维抑制肠道及肝脏循环对二恶英物质的吸收,同时小球藻所含有的叶绿素复合体促进二恶英物质排出体外。实验亦同时研究了孕期间出现怀孕贫血、怀孕中毒症及怀孕高血压症候群的情况。研究显示,升康力小球藻所含的叶酸,维生素 B12,铁等的微量营 养素的作用以及其抗炎症作用,有效减低怀孕贫血、预防发生蛋白尿与浮肿症状以及预防怀孕高血压症候群。

- 资料来源:《养生保健的全营养素-小球藻》- 中国保健协会科普教育分会组织编写,中国社会出版社出版发行,我司仅用作引述及参考

- Chemosphere (Vol 59, 61, 2005)

- Journal of Medical Food (Vol 10, 2007)

- Plant Foods for Human Nutrition (Vol 65, 2010)

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